一、行程线路规划（5天4晚）
- Day1：抵达色达县城
- 适应海拔（约3800米），入住有供氧设施的酒店（如色达大酒店）。
- 傍晚漫步色达县城，品尝藏式晚餐（推荐牦牛肉火锅，清淡为主）。 - Day2：色达佛学院+天葬台文化体验
- 上午乘车至五明佛学院（需提前预约），红房群观景台拍照，注意保持安静。
- 午后参观天葬台（保持尊重，儿童需评估心理承受力）。
- 傍晚返回县城，休息缓解疲劳。 - Day3：金马草原亲子自然日
- 全天草原骑马、野餐，体验牧区生活（备好防晒衣帽）。
- 傍晚参观东嘎寺，欣赏壁画，感受藏传佛教文化。 - Day4：色达周边探秘
- 前往泥拉湖湿地，观察黑颈鹤等野生动物（适合儿童自然教育）。
- 下午体验藏香制作或唐卡绘画亲子活动。 - Day5：返程或延伸丹巴之旅
- 缓速驱车离开，可顺路参观炉霍寿灵寺。
二、家庭出游关键贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备氧气瓶、红景天；儿童出现气促需立即下撤。
- 交通建议：包车优先（成都-色达约12小时），分段行驶减少疲劳。
- 饮食与住宿：选择清淡藏餐，县城酒店推荐色达温泉大酒店，佛学院内住宿条件简陋不宜带幼儿。
- 文化尊重：佛学院禁拍照区域勿闯入，转经需顺时针。
三、备选方案（应对天气或高反）
- 若遇雨雪，改为室内活动：色达民族博物馆、藏药浴体验。
- 缩短行程可专注佛学院+草原2日游，从康定中转降低海拔变化。
此行结合信仰文化与自然野趣，适合6岁以上孩子家庭，最佳季节为5-10月。