行程概览（3天2晚）
Day1：抵达色达·适应高原
- 上午：从康定或成都乘车至色达，途中欣赏雅砻江峡谷风光
- 下午：入住色达县城酒店，安排轻量活动如逛本地集市，避免剧烈运动
- 亲子提示：准备氧气瓶、保暖衣物，提醒孩子多喝水防高反
Day2：佛学院文化体验
- 上午：乘车至五明佛学院，观红房全景，参与家庭转经活动（保持安静）
- 下午：参观坛城，体验藏族祈福仪式；可选择藏文化手作体验（如唐卡绘画）
- 亲子提示：佛学院海拔4000米+，需缓慢行走，备好零食补充能量
Day3：自然探索与返程
- 上午：前往金马草原，体验骑马或草原徒步（选择短途温和项目）
- 下午：返程前品尝藏式午餐，如糌粑、酥油茶（孩子可选甜茶替代）
亲子专属建议
- 安全优先：高原行程需预留适应时间，6岁以下儿童谨慎前往
- 文化互动：通过讲故事方式向孩子介绍藏传佛教文化，避免枯燥
- 装备清单：儿童防晒霜、便携氧气、保暖帽、易穿脱外套
注意事项
- 佛学院部分区域需预约，提前联系当地旅行社安排
- 尊重当地习俗，不随意拍摄僧侣，教育孩子保持安静
- 高原天气多变，随时关注孩子身体状况，灵活调整行程