色达旅行八大核心忠告
- 高原适应策略
色达平均海拔3800米，需提前1-2周服用红景天。抵达首日避免洗头洗澡，保持慢行动作。建议携带便携氧气瓶及高原安药品。
- 文化尊重准则
佛学院内禁持相机直接拍摄僧人，经堂需脱鞋进入。转经须顺时针方向，遇到白塔应绕行单数圈。不可用手指佛像，应用掌心向上示意。
- 住宿选择指南
色达县城宾馆条件较好但距佛学院20分钟车程，佛学院内喇荣宾馆可观全景但需提前一周预约。冬季选择带地暖住宿更佳。
- 最佳旅行时段
5-10月为黄金季，7月赛马节期间可体验藏族盛会。冬季虽美但需防-20℃严寒，11月至次年3月部分路段可能封闭。
成都至色达每日仅一班直达大巴（14小时），建议包车分段行驶。山区道路急弯多，雨季慎防塌方。佛学院内交通车运营至晚8点。
- 饮食适应建议
初到避免过量食用牦牛肉，推荐酥油茶适应高原。学院内素食餐厅人均15元，县城可尝藏式糌粑与牦牛酸奶。
- 环保特别提醒
全程携带环保袋，佛学院禁止使用塑料瓶装水。天葬台观摩需保持千米距离，严禁拍照及喧哗。
- 装备必备清单
UV400墨镜防雪盲，SPF50+防晒霜，-15℃羽绒服，防滑登山鞋。建议携带维生素补充剂及唇膏应对干燥气候。
温馨提示：色达目前实行预约参观制，需通过‘色达旅游’微信公众号提前登记身份证信息