甘孜色达老年人旅游攻略
甘孜色达以其独特的藏传佛教文化和自然风光吸引着游客，但老年人旅行需特别注意高原适应和行程安排。以下攻略提供实用建议：
- 高原适应：建议提前在低海拔地区如成都适应1-2天，行程中避免剧烈运动，携带氧气瓶备用。
- 景点推荐：五明佛学院可乘坐景区巴士轻松游览，避免徒步；色达天葬台观景需量力而行，注重文化尊重。
- 住宿与饮食：选择低海拔住宿点如色达县城，优先有供氧设施的酒店；饮食以清淡藏餐为主，避免油腻。
- 行程安排：每日活动不超过4小时，中间安排休息，可结合文化体验如转经筒、听经讲，保持轻松节奏。
通过合理规划，老年人也能安全享受色达的 spiritual 之旅。